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株洲青少年管教学校“四法”缓解问题孩子心理压力

叛逆教育贤德叛逆青少年教育学校2019-09-20 15:05
内容概要:株洲青少年管教学校表示适当的压力可以激励孩子向上努力,没有压力会使人疲惫和懒惰,但过多的压力会使孩子身心难以承受和心理问题。研究表明,中小学生普遍存在的问题,如无...
株洲青少年管教学校表示适当的压力可以激励孩子向上努力,没有压力会使人疲惫和懒惰,但过多的压力会使孩子身心难以承受和心理问题。研究表明,中小学生普遍存在的问题,如无聊,考试焦虑,作弊和青少年的担忧。许多学生也有狭隘的个性,孤立,懒惰和反复无常。
株洲青少年管教学校的心理学家杨主任指出,对青少年来说,父母是最重要的影响力量。株洲青少年管教学校向家长提出了四点建议。相信这将有助于减轻孩子的心理压力。
1. 和孩子分享你的经历
父母在小的时候一定也遇到过类似的情况,当时如何处理,现在遇到了什么问题,如何处理,这些都可以用通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道父母经常面临压力和担忧时,对父母说的话更容易被倾听。父母告诉孩子如何应对压力,这实际上为孩子树立了一个很好的榜样,也增强了孩子克服压力的勇气和信心。
2. 发展孩子的自尊。
株洲青少年管教学校表示培养孩子的自尊心可以增强他们抵抗各种不良诱惑的能力,比如让孩子提建议,把适合孩子年龄的事情留给他,注意孩子的思想、言语和行为。这是培养孩子自尊心的好方法。自尊心强的孩子会有勇气,有勇气、胆量和辨别力,不会同流合污。

“四法”缓解问题孩子心理压力
3.仔细倾听孩子的声音。
株洲青少年管教学校表示为了帮助孩子克服压力,父母首先必须了解孩子有什么压力,压力来自哪里。因此,必须倾听孩子的声音,花时间与孩子面对面交谈,用心观察孩子,认真听他说话。只有当父母肯把心交给孩子,孩子才肯把心交给父母。这样,就可以了解孩子心理压力的真实情况,帮助孩子解决问题。
4. 帮助孩子面对恐惧。
株洲青少年管教学校表示有时孩子会因为自己和别人不一样会被嘲笑,因为他们不同于别人,如不逃学,不作弊,吸烟,抄袭作业,等等。他们甚至会感到孤立、害怕和不知所措。这个时候,父母应该教孩子坚持原则,不能做错了事情,让孩子知道能够做到不随波逐流是很不容易的,这正是一个人成熟勇敢的表现,也是有主见、有头脑的表现。
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